金スマ ロングブレス 森公美子 画像

誰でも試せるロングブレスダイエットで森公美子　激やせ驚きの美貌に！

「金スマ」ことＴＢＳテレビ「中居正広の金曜のスマたちへ」で、８ヶ月に及ぶ
ロングブレスダイエットに挑んできた森公美子さん。


４月１９日放送の金スマで、そんな
森公美子さんのロングブレスダイエットが完結。

気になる結果は何キロ・・？

目標だった70kg台にのり、-28.6kgを達成したんです！^^

やせ具合は、一目瞭然です。
なんだか、観ているこちらもうれしくなりますね。

森公美子さんオフィシャルブログ↓
http://www.k-seven.co.jp/blog_mori/
こちらの画像よりも、金スマではもっとスリムになっていました♪


森公美子さんは、以前にバナナダイエットで90キロ台になりましたが、
見事にリバウンドしてしまっていました。

しかし、2012年、旦那さんの交通事故を機に、再ダイエットを決意。
森公美子さんの決意の固さがうかがえますね。

そして、の第一人者である美木良介さんの指導のもと、
ロングブレスダイエットに挑むことになったのです。

金スマでは森公美子さんのロングブレスダイエットに密着。


美木良介さん考案のロングブレスダイエットとは、
「強く長い呼吸」を繰り返すことが基本。

私もやってみました。
簡単ですが、汗がでますよ！


森公美子さんが激やせで驚きの美貌になった、ロングブレスダイエット。
ロングブレス　美木良介さんの本でくわしく試せます♪

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男性も、女性もばっちり効果がでますよ！

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だまされたと思って、やってみようかな〜^^

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